Gluten less & no dairy

Charakterystyka diety: Nietolerancja glutenu i nabiału bardzo często występuje jednocześnie. Dlatego stworzyliśmy specjalną dietę eliminującą oba alergeny. Podstawę diety stanowią bezglutenowe produkty zbożowe, chude mięso i ryby oraz duże ilości warzyw i owoców. Produkty mleczne zostały zastąpione roślinnymi odpowiednikami. Dieta na pierwszy rzut oka może wydawać się monotonna, ale szeroka gama produktów wykluczających główne alergeny jakimi są gluten i laktoza, pozwala na tworzenie zróżnicowanych kompozycji. Dieta jest bogata w węglowodany o niskim indeksie glikemicznym. Profil makroskładników jest zbilansowany z naciskiem na dużą zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3.

Cel diety: Przede wszystkim eliminacja wszystkich produktów zawierających gluten oraz nabiał. Posiłki przygotowywane są na bazie produktów naturalnie bezglutenowych. Jeżeli chcesz naturalnie i efektywnie zgubić nadwyżkę kilogramów, a przy tym czuć się świetnie koniecznie wypróbuj diety gluten less & no dairy.

Dla kogo? Dieta jest rekomendowana dla osób z Hashimoto, nietolerancją laktozy oraz innych łagodniejszych problemów układu trawiennego. Warto skonsultować się z naszym ekspertem zanim samodzielnie podejmiesz decyzję o wyborze tej diety i jej kaloryczności. Dieta jest zbilansowana i zawiera wszystkie potrzebne składniki odżywcze potrzebne do odpowiedniego funkcjonowania organizmu na co dzień, a więc nawet jeżeli nie masz żadnych problemów zdrowotnych sprawdzi się ona bardzo dobrze. UWAGA: Z przyczyn produkcyjnych nie dieta nie jest przeznaczona dla osób chorujących na celiakię.

Polecany zamiennik

Inne Diety gluten less & bezmleczne:

• Ketogeniczna
• Paleo
• Samuraj
• 6-PACK